Мне нужно 2158 ККал
Белки 78 г
Жиры 48г
Углеводы 283г
правда не знаю как это совместить с моим питанием;)
это на сайте takzdorovo.ru
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Даю себе ровно 5 месяцев для окончательного преображения. Каждый день, обещаю себе, выполнять физические упражнения, регулярно посещать косметолога и разумно тратить деньги, ну это почти тоже самое, что разумно тратить свои собственные эмоции и время. Зачем мне это нужно? Да просто я расплылась как тряпка, нужен жесткий график и единомышленники! Кто со мной? На пути к здоровому образу мыслей;)к красоте? и здоровью? Хм...
Комментариев нет:
Отправить комментарий